5 ESSENTIAL ELEMENTS FOR マッサー�?�?背中

硬くなった筋肉が血管を圧迫し、血行が悪くなった状態です。まずは筋肉をほぐす必要があります。こちらのマッサージシートがおすすめです。敷いた上に寝転ぶだけでしっかり揉み込んでくれます。自分では手が届かない所もすっきりしますよ。鞄に入れて�